ステインに長く触れることで黄ばみやすくなる


ポリフェノールなどのステインに長く触れていればいるほど白い歯が黄ばみやすくなります。生活習慣の改善だけではなく、長く触れない飲み方も知っておきましょう。

ストローを使用して飲む

コーヒーやお茶など、ポリフェノールはとても体によい成分です。そのため、全く飲まないというのはよくありません。重要なのは、白い歯にステインが触れる時間を少なくすることです。

そこでストローを使用して飲むことで、歯に触れている時間を短くすることができるでしょう。そして飲んだらできる限り早く歯磨きをするという生活習慣を身に付けておくべきです。

ゆっくりと飲むのを避ける

お酒のようにゆっくりと飲むと、やはりステインが白い歯に長く触れることになるので、黄ばみやすくなります。もちろん熱いと早く飲めないので、ある程度冷ます必要もあるでしょう。

このように原因がはっきりとわかれば、ホワイトニングも短くすることができますし、印象が悪くなるのもある程度防ぐことができます。家ならすぐ歯を磨けるのでよいのですが、外出先では多少早く飲むべきでしょう。

ときにはホワイトニングも必要

歯が黄ばんで印象が悪くなるのを防ぐためには、ステインに触れている時間を短くすのがベストです。しかし、原因がわかっても完全に防げるわけではないので、ホワイトニングも必要になります。

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